6月13日晚，由湖北城市建设职业技术学院心理健康教育中心举办的安全生产月系列活动之《“青春飞扬，筑梦导航”——高职生就业心理准备与调适讲座》，以线下线上同步直播的形式开讲。主讲人是学校心理健康教育中心专职教师、中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师马君英。60余名学生代表听取了讲座，学校近千名大二实习生、大三毕业生、省内部分高职院校学生通过超星直播在线聆听。

“老师，我最近睡眠质量下降了很多，每天都在想找工作的事情，压力好大！”“老师，我现在好焦虑，马上就要去实习了，我感觉还没有作好充分的心理准备！”5月份以来，越来越多的学生带着这样的问题走进了心理咨询室。为帮助学生适应常态化疫情防控管理下的就业环境，从而正确认识自我，做好合理的目标定位，克服就业迷茫，学校心理健康教育中心结合毕业生心理排查情况与咨询中常见的问题，有针对性地举办了此次讲座。讲座就疫情常态化防控背景下高职大学生就业心理调适做了深入解读。

讲座首先从学生目前存在的实习、就业的心理困境展开，帮助学生正确认识当下的就业形势，引导学生积极做好就业发展规划，通过高职生就业典型案例，帮助学生建立就业的底气和自信，为学生就业赋能。其次，从加强就业能力的训练和提升、敢于竞争、善于竞争、正确对待挫折四个方面阐述了如何做好就业心理准备。最后，重点介绍了常见就业困扰的心理调适方法。

此次活动既是学校安全生产月系列活动之一，也是“下基层、察民情、解民忧、暖民心”实践活动的重要举措。