为深化心理健康教育,以阅读书籍和感官体验疗愈心灵,5月21日下午,建筑工程学院、图书馆、心理健康教育中心在倍阅校园书店联合举办“五感‘心’体验”读书分享会。

在阅读分享环节,图书馆刘唐老师为同学们推荐《蛤蟆先生去看心理医生》一书,建工学院韩芊依、张晨晔与读书协会上官有荣同学进行分享交流,对“情绪性进食根源”“食物选择心理密码”等内容进行深入解读,剖析饮食行为背后的心理逻辑。


在五感体验环节,心理健康教育中心杨柳老师引导学生通过绘画具象化情绪,聆听厨房声、咀嚼声唤醒记忆,嗅闻葡萄干、桃子激发联想,蒙眼触摸桃子感知纹理,并品尝不同食物映射情绪反应。她以视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉为媒介,为学生深度诠释感官与心理的深层联结。

活动最后,建工学院副书记易仁杰为参与此次分享和体验的同学颁发“优秀读者”荣誉证书,他表示五感体验是心理学知识生活化的创新实践,鼓励学生将感官觉察力转化为自我成长动力,在阅读与体验中实现心灵成长。

“五感‘心’体验”读书分享会是书香建院“读书月”系列活动之一,旨在以五感多维联动的体验形式,将书中抽象理论具象化,提升对心理学知识的认知与感悟。未来,图书馆将持续探索“阅读+”服务模式,以多元化的活动形式激发学生的阅读兴趣,助力书香校园建设。