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“串”联心意,“珠”绘时光
——马克思主义学院“织愈时光”心理育人工作室举办5·25心理健康日手工减压活动
来源:马克思主义学院 发布日期:2026年05月26日 点击数:

5月25日是全国大学生心理健康日。为深入培育学生理性平和、积极向上的健康心态,马克思主义学院“织愈时光”心理育人工作室走进“一站式”学生社区,精心组织开展“‘串’联心意,‘珠’绘时光”手工串珠DIY减压活动。此次活动既是马克思主义学院心理育人工作室深度赋能学生管理的重要实践,也是推进大思政教育与心理健康教育融合的创新探索,为构建健康校园、平安校园筑牢了坚实的心理基础。

当前,青年学生受学业任务、就业竞争、人际关系、环境适应等多重因素叠加影响,心理健康问题呈现频发、上升态势,加强常态化、沉浸式心理健康教育已成为学生管理与育人工作的重要任务。马克思主义学院积极履行心理育人职责,依托心理育人工作室优势,精准对接学生心理需求,以特色手工活动为载体,将心理疏导与艺术疗愈有机融合,切实为学生减压赋能、引导其悦纳自我。

活动伊始,工作室教师系统讲解了“5·25”心理健康日的起源与核心内涵,引导同学们树立关爱自我、认知自我、接纳自我的成长理念。在舒缓的背景音乐中,手工串珠DIY正式开展。色彩丰富的珠子、光洁透明的渔线与精致配饰分发到位,同学们暂时放下学业压力与生活困扰,全身心投入创作。从选珠配色、穿线打结到创意组合,大家专注构思、轻声交流、携手协作,一颗颗零散彩珠在指尖串联成为独具个性的手链、项链与挂饰。

手工串珠兼具专注力培育与艺术表达功能,在重复有序的穿引过程中,焦虑情绪得到有效舒缓,帮助同学们进入“心流”状态,切实缓解压力、调节情绪;作品带来的正向反馈,进一步增强了学生的自信心与自我效能感。参与学生普遍表示,手工创作的过程令人专注放松,完成作品带来了满满的成就感与愉悦感。

此次活动依托“一站式”学生社区阵地,推动心理育人资源下沉一线,是马克思主义学院深化心理育人内涵、创新育人载体的生动实践,既为学生搭建了释放压力、表达创意的平台,又引导大家在动手实践中观照内心、发现美好、热爱生活。未来,马克思主义学院心理育人工作室将持续聚焦学生心理健康痛点,不断丰富心理育人形式,把心理疏导、情绪支持、心灵关怀做在日常、落到细微,以专业力量守护学生心灵成长,助力青年学子以阳光心态奔赴美好未来。

(文 张萍、江杨/图 彭德珍)



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